СТРЕСС, СТРАХИ, ТРЕВОЖНОСТЬ

28 января
в 19:00 мск

Бесплатный онлайн-вебинар

Зарегистрируйтесь и получите подарок — Гайд “Самопомощь при тревоге и стрессе”

Виктория Ефремова

ВАМ ТОЧНО СТОИТ ПРИЙТИ НА ВЕБИНАР, ЕСЛИ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ ЕСТЬ ТАКОЕ:

Работа стала источником постоянного стресса, при этом проекты застряли на мертвой точке

Часто волнуетесь за близких. Из-за этого в отношениях с ними пропадает доверие

Ощущаете, как нестабильность в современном мире отражается и на вашей жизни

Чувствуете усталость из-за того, что испытываете постоянное беспокойство за свое будущее

Подозрительность и недоверие ломают отношения с окружающими

Нестабильность современного мира подрывает основы вашей жизни

01

02

03

04

05

06

А ТАКЖЕ ЕСЛИ ВЫ

Тревожитесь за себя и своих близких

Боитесь и беспокоитесь из-за будущего

Накопившийся стресс мешает работать и жить

ТОЛЬКО ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ВЕБИНАРА: БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА ОТ ВЕДУЩЕГО ТРЕНЕРА ШКОЛЫ ПСИХОЛОГИИ “ПАЗЗЛЫ”

Как проявляется ваша тревога и какие есть способы работы со стрессом и страхами?

Какие ошибки мышления усиливают стресс, страхи и тревожность?

Как работать со своими страхами, стрессом и тревожностью?

Как распознать разумные меры безопасности от избыточного контроля?

А также узнаете:

Ведущая вебинара

Сооснователь и ведущий тренер Центра “Паззлы”

Социолог, магистр психологии

Предприниматель

Автор групповых психологических курсов и трансформационных игр (“Синдром самозванца”, “Адаптация”, “Уверенность в себе”, “Внутреннее Я”, “Внутренний критик”

В прошлом директор благотворительного фонда и программ по социализации и адаптации детей-сирот

Опыта работы психологом

более 12 лет

Виктория Ефремова

Более 15000 часов

индивидуальных консультаций и групповой терапии